Wiosna to najlepszy moment, żeby rozpocząć swoją przygodę z bieganiem. Pierwsze ciepłe dni, pierwsze promienie słońca i umiarkowana temperatura sprzyjają…
Damskie dresy jeszcze do niedawna uchodziły za przejaw braku wyczucia stylu i tandetę, dlatego wiele kobiet traktowało je raczej w…
W szafie każdej aktywnej kobiety powinien znaleźć się zestaw awaryjny złożony z kilku podstawowych elementów garderoby, które dzięki swojej uniwersalności…
Każdy, kto profesjonalnie traktuje kwestię ćwiczeń, także tych w domu, staje przed wyborem odpowiednich akcesoriów oraz sprzętu sportowego. Jeśli zastanawiasz…
Regularne ćwiczenia niosą ze sobą moc korzyści dla zdrowia i urody – to nie ulega wątpliwości. Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa…
Jak zacząć swoją przygodę z treningami? Wbrew pozorom nie jest to takie trudne. Ważne, by utrzymać zdrową dietę i regularnie…