Talerz zdrowia to sposób prezentacji całodziennego sposobu żywienia z uwzględnieniem proporcji pomiędzy poszczególnymi grupami produktów.W tym artykule dietetyk Paulina Matuszak…
Planowanie to świetna sprawa! Gotowy, zdrowy jadłospis to jedna z rzeczy, która pozwala nam zaoszczędzić czas, pieniądze oraz sprawia, że…