Wegetarianizm w dzisiejszych czasach to nie tylko dieta, ale i styl życia. Obecnie coraz więcej osób decyduje się na wyeliminowanie/ograniczenie…
Każdy sportowiec wie, jak ważne jest dobranie odpowiedniej diety podczas procesu budowania sylwetki. Nie bez powodu wielu trenerów, powtarza swoim…