Trendy w zdrowym odżywianiu na 2025 rok. Nowy rok to świetny czas, aby wprowadzić zmiany w swoim życiu, szczególnie w…
Grudzień to czas, kiedy każdy jest zabiegany – zakupy, przygotowania do świąt, spotkania rodzinne i towarzyskie. W tym wirze wydarzeń…
„Girls Talk” to seria stworzona z myślą o kobietach, które szukają inspiracji, wsparcia i motywacji w różnych dziedzinach życia. W…
Post przerywany, czyli intermittent fasting (IF), to metoda odżywiania, która zyskuje coraz większą uwagę. Zamiast tradycyjnych diet, IF proponuje inny…
Głód emocjonalny to zjawisko, które polega na sięganiu po jedzenie w odpowiedzi na stres, smutek, nudę czy inne emocje, zamiast…
Glass skin to aktualnie nowy wyznacznik pięknej skóry i marzenie niemal każdej kobiety. Jest to nic innego jak efekt idealnie…
Szparagi to warzywo, które cieszy się ogromną popularnością ze względu na swój wyjątkowy smak i liczne korzyści zdrowotne. Spis treści:…
Warsztaty kulinarne, których mieliśmy przyjemność być partnerami, zostały zorganizowane przez Magdalenę Skoworońską i Adriannę Zańko. Głównym tematem było: „Czym jest…
Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik, który pokazuje, jak szybko różne produkty spożywcze podnoszą poziom cukru we krwi . Produkty o…
Wraz z nadejściem maja, natura budzi się do życia, obdarzając nas bogactwem świeżych, sezonowych warzyw. To idealny moment, aby wzbogacić…